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觅友分享丨抗癌路上这些雷千万别再踩了!

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在线会员 发表于 2021-7-21 04:56:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
觅友分享丨抗癌路上这些雷千万别再踩了!

觅友分享丨抗癌路上这些雷千万别再踩了!

面临胃癌的突击,多数人都是手足无措的,在忙乱中探索着进步,而在探索的过程中肯定或多或少都有碰上“踩雷”变乱,以下是两位觅友在抗癌途中所遇上的“雷点”,并总结出相干履历,干货满满,一起来看看吧~


觅友分享丨抗癌路上这些雷千万别再踩了!
觅友修行,抗癌三年多



幼年的时间经常下雨不打伞,喝酒总是一口干!最喜欢大口喝酒,大口吃肉,彻夜狂欢。眨眼间人到中年,心渐渐的变得清静。如许的一场人生境遇,大概是早就注定好的。


于是我开始还债,还康健的债!


觅友分享丨抗癌路上这些雷千万别再踩了!
吃一垫



由于是早期胃癌,以是我其时除了手术切除三分之二的胃,没有化疗,也没有别的服药。本以为自己可以规复得又快又好,但是在后期全愈中照旧踩了些小雷!


我踩的雷重要是在饮食题目上。没有抱病前,我不停都是忙繁忙碌的,许多时间对自己的饮食并没有过多的关注,没有营养方面的认知。我偏幸肉食、海鲜,根本属于肉食动物,只以为多吃肉、吃贵的肉就是好。


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图片泉源:摄图网



厥后手术竣事后出院了,在流食、半流食期间,家人很积极地给我煮各种各样的适口饭菜,但我却由于听信了“癌症患者不能吃肉”的大话,开始不敢吃肉了,根本只吃素菜,最多吃点鱼和虾。


三个月后复查表现,血红卵白104g/L,我血虚了。虽是云云,我还至死不渝地吃红枣、红豆、黑木耳,想单纯靠这些素食来补血!效果便是到了半年复查的时间,血红卵白只剩下58g/L了,不但云云,肝部还出现阴影。面临如许的复查效果我非常焦急,感情也变得很不稳固。


觅友分享丨抗癌路上这些雷千万别再踩了!
长一智



其时我便通过看觅友们在觅健APP上发的帖子和自己发帖来渡过那段难过的韶光。就如许我在觅健这个各人庭中劳绩了知识和各人的鼓励,并开始意识到自己在营养搭配和烹调方法上的误区。


我们这类刚刚切除部门胃大概全部胃的病友,自己消化道重新调解好就是须要时间的,在这段时间里胃的汲取原来差,如果再盲目的忌口,身段就扛不住了。


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图片泉源:摄图网



颠末如许一个“踩雷”变乱,我能给各人的告诫就是,肯定要想尽办法吃的吃东西,分顿少食多餐!烹调方法只管利用蒸,煮,焯水等,不但平庸还能尽大概的多生存食品营养代价,同时要少油少盐少糖,调料不要多放,不要吃肥腻的食品,如果吃肉发起瘦肉。


末了盼望各人不要盲目忌口,不要偏听偏信。食品是我们最最最告急的营养泉源,肯定要均衡饮食,渐渐的对峙下去,等消化体系重修好了以后,汲取的题目也会好转。


祝各人胃口好,身段好,共同渡过难关,规复正常生存!


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觅友分享丨抗癌路上这些雷千万别再踩了!
觅友武夷山★柱岩★厂,抗癌四个多月





看到这个标题呢,以年为单位,我都不盛情思写,由于才抗癌4个多月!不外呢,我也有许多心得乐意分享给各人!



01
精确利用网络资源



抱病了千万别随意百度,百度的结果就是整天疑神疑鬼,终日郁郁寡欢,然后把自己先吓死。但是不可否认百度确实是个好东西,你可以查查你天天吃的东西是酸性照旧碱性。告诉你们一个机密:癌细胞喜欢酸性的东西。公道利用百度,才是王道。



02
术后运动利于规复



有的人一连剧看多了,总以为生了大病照旧举行大手术的就应该躺着苏息,这是错的。应该多运动,天天都运动,循规蹈矩,之后你会发现人的精气神和体能都会比前一天要好。


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图片泉源:摄图网




03
利用中医治疗需审慎



中西合璧,我以为是有原理的,但须要多与大夫沟通,公道利用才华到达“1+1>2”的效果。


在化疗期间身段会堆积毒素,此时我发起可以吃一些解毒的中药,比如灵芝,金线莲……像茶叶一样泡水喝,血压低的可以吃一些阿胶。


不外在我自己看来,中医与西医得有个先后之分,先用西医治根本,治疗竣事后再用中医调养。



04
不要拒绝全部硬的食品,多咀嚼



大概多数患者会以为硬的东西就是欠好消化的,但着实只要你能嚼成糊的,都能吃。记适其时大夫就嘱咐我要多咀嚼,只要是吃了对身段有优点的,嚼就完事了!



05
便秘困难需实时处置惩罚



许多人一个星期都拉不出屎,乃至更长,我就是如许。


对于化疗的患者而言,体内的毒素就是靠呼吸、出汗、排便等方式清除体外的。以是如果便秘,体内的毒素就不能实时的清除,因此我发起可以利用开塞露举行通便,而且便秘不高出两天就用。


固然也是不能不停依赖开塞露,环境严峻发起扣问大夫。别的,喝无糖零添加的酸奶对治疗便秘也有肯定的效果。


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看完两位觅友的分享,是不是以为劳绩颇丰呢。虽每个人的抗癌之路都不尽雷同,但罗致他人的抗癌履历,可以或许资助我们更好的抗癌,这兴许就是“结伴而行可以或许走得更远”的原理吧。


点击阅读原文,参加觅健,与更多的胃癌病友一起携手抗癌吧~


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《护胃军团》第七期的征稿运动还在继续,想到场投稿的觅友,快将你们的稿件砸过来吧~
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责任编辑:胃癌全愈君封面图片泉源:摄图网


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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1626814801&ver=3202&signature=KF0oyi*s5JH6o5yfctRTvZNJ9VXyUdhQFMJFGKLaD8eZVjm1L6qnJ5UQXQsY7dXxtwUBwZvfZXbbIZ4nQ8kzKJPeK2-jzUc04He1SFkpSnigG2j-SH9QE4Oc9YW7VzC-&new=1
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